Schlafen ist ein Vorgang, bei dem unsere bewusste Wahrnehmung ausgeschaltet wird. Anders als bei den Bedürfnissen wie Essen oder Bewegen. Aber nur alle drei zusammen, Schlafen, Essen und Bewegen, bilden den Quell, aus dem wir Leben schöpfen. Denn die Natur hatte einst vorgesehen, dass wir uns bewegen müssen, um an Nahrung zu kommen. Und den Schlaf, damit wir unter anderem die aufgenommene Nahrung verdauen und verarbeiten können. Alles zusammen ist ein Dreiklang, dessen Harmonie stimmen muss. Wird nur eines dieser drei Bedürfnisse falsch befriedigt, leidet unser Leben darunter.

Im Schlaf sind wir höchst verwundbar. Das wissen wir, ohne es je gelernt zu haben. Nicht ohne Grund gab es früher buchstäblich eine Nachtwache. So ist in unserem Unterbewusstsein der Mond symbolisch auch mit einer schwierigen Zeitphase verankert, die es zu überleben und für die es Vorsorge zu treffen gilt. Früher, in grauer Vorzeit, war das Überleben wortwörtlich zu nehmen, doch auch heute noch gibt es Grund genug, seine Nachtruhe sorgfältig zu planen und dabei zu überlegen, wem man sich dafür anvertraut. Wir haben uns auf den Weg gemacht, um die letzten „Nachtwächter“ unserer Zeit danach zu befragen, wie man am besten durch die Nacht kommt.

Schlaf ist unser Lebenselixier, unsere grüne Medizin. Denn diese hat die Natur extra für uns vorgesehen, ohne Risiken und Nebenwirkungen, auf völlig natürlicher Basis. Daher gilt: Je besser unser Schlaf, desto robuster auch unsere Gesundheit. So die Kurzformel. Für einen gesunden wie

erholsamen Schlaf braucht es aber mehr als nur geschlossene Augen in liegender Position. Was es noch alles braucht, das wollen wir dort erfahren, wo guter Schlaf zu Hause ist. Im traditionellen Bettenfachgeschäft.

Das Angebot ist riesig und echte Orientierung ist kaum zu finden. Dabei ist die Matratze von so großer Bedeutung für unseren erholsamen Schlaf und damit für unsere Gesundheit, dass die Entscheidung, welche es denn nun werden soll, nicht leichtfertig getroffen werden sollte. Die Redaktion von Schlafen Spezial hat sich auf den Weg gemacht, damit Sie als Leser künftig wissen, welche Matratze die beste für Sie ist.

Gemeinsam mit der Adler-Apotheke und dem Sanitätshaus Buder laden wir Sie herzlich zur Gesundheits-woche in der Hagener Allee ein. Wir widmen Ihrer Gesundheit eine ganze Woche und freuen uns auf ein ereignisreiches Zusammentreffen mit vielen neuen Eindrücken. Besuchen Sie uns und nutzen Sie die Chance, mehr über sich und Ihre Gesundheit zu erfahren! Zusätzlich verlosen wir noch tolle Preise bei unserem  Preisausschreiben!

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